Succesvolle proefperiode Prikkelarm zwemmen in zwembad De Vijf Heuvels
Sinds 1 april kan men terecht voor ‘Prikkelarm zwemmen’, een pilot die loopt tot aan de zomervakantie. Iedere dinsdag van 14:00-15:00 uur kun je genieten van verwarmd water zonder harde muziek of fel licht.
Waarom prikkelarm zwemmen en wat is er anders? ‘Er was heel veel vraag naar zwemuurtjes waar zo min mogelijk prikkels zijn. We zwemmen in principe aan de groene kant, maar sinds mei in het blauwe bad waar de watertemperatuur iets hoger, bijna 30 graden is. De rolluiken zijn naar beneden en de muziek en lampen zijn uit. Het enige geluid komt van het ‘kabbelen van de overloop’ wat we echter niet uit kunnen zetten in verband met de waterkwaliteit.’
Aldus Nicolette Scharenborg, één van de medewerkers.
Voor wie is het prikkelarm zwemmen? ‘Speciaal voor mensen die moeite hebben met prikkelverwerking, zoals bij autisme, PTSS, NHA (niet-aangeboren hersenletsel) of Long COVID. Tijdens deze zwemsessies wordt de omgeving zodanig aangepast dat prikkels tot een minimum worden beperkt. Er wordt geen muziek afgespeeld, geluiden worden geminimaliseerd en de lichten uit of gedempt zodat onze bezoekers in alle rust kunnen genieten van het water. Deze sessies zijn bedoeld om een veilige en ontspannen zwemervaring te bieden voor iedereen die baat heeft bij een rustige omgeving.’
Aanvullende informatie:
‘Prikkelarm zwemmen’ is bedoeld voor volwassenen (18+) met een niet-aangeboren hersenletsel, chronische beperking, lichamelijke beperking of stress gerelateerde klachten. Er is altijd een toezichthouder aanwezig om je te begeleiden. Het zwembad beschikt over ruime kleedkamers, een MIVA toilet, een stoellift en een doucherolstoel. Hierdoor is het zwembad toegankelijk voor iedereen, ongeacht je fysieke mogelijkheden. Om deel te nemen aan ‘Prikkelarm zwemmen’ dien je zelfstandig te kunnen aan-/uitkleden en in het water te kunnen verblijven. Wanneer je hierbij hulp nodig hebt, mag je gratis een begeleider meenemen.
Wil je in alle rust genieten van het water? Ben je op zoek naar een omgeving waar je vrij kunt zwemmen op jouw niveau in een prikkelarme setting, dan is ‘Prikkelarm zwemmen’ iets voor jou! Deze activiteit is bijzonder geschikt om je conditie, evenwicht en motoriek te verbeteren en te onderhouden.
Kom langs, probeer het en vraag eventueel bij de receptie naar meer informatie. Iedere dinsdag van 14.00-15.00 uur, tot aan de zomervakantie (8 juli a.s.).
Zwembad De Vijf Heuvels, Potdijk 5, 7475 SL Markelo
0547-361794
info.devijfheuvels@sportfondsen.nl
.